Primjena i važnost octa u gastronomiji
Dana 06. veljače 2026. godine, u okviru izvannastavnih aktivnosti, nastavnik Ivan Kelava održao je predavanje na temu Primjena i važnost octa u gastronomiji. Cilj aktivnosti bio je upoznati učenike s različitim vrstama octa, njihovim svojstvima, nutritivnim i zdravstvenim aspektima te širokom primjenom u gastronomiji.
Tijekom predavanja obrađene su sljedeće teme:
- vrste octova (alkoholni, vinski, jabučni, balzamični i dr.)
- uloga octa u začinjavanju hladnih predjela
- uloga octa u pripremi i začinjavanju salata
- uloga octa u mariniranju mesa
U teorijskom dijelu učenici su upoznati s osnovnim karakteristikama pojedinih vrsta octa, načinom njihove proizvodnje te razlikama u okusu, aromi i primjeni. Poseban naglasak stavljen je na pravilno doziranje octa kako bi se postigla ravnoteža okusa u jelima, kao i na važnost kombiniranja octa s uljima, začinima i aromatičnim biljem.
Također je provedena kratka usporedba različitih vrsta octa prema mirisu i okusu, što je dodatno pridonijelo razumijevanju njihove raznolikosti i primjene.
Dio predavanja bio je posvećen utjecaju octa na zdravlje. Učenici su upoznati s pozitivnim učincima umjerene konzumacije octa, posebice jabučnog octa, koji može pridonijeti boljoj probavi, regulaciji razine šećera u krvi te općem osjećaju sitosti. Naglašena je važnost umjerene upotrebe zbog njegove kiselosti te pravilnog uklapanja u prehranu.
Učenici su upoznati sa zanimljivostima o octu, uključujući njegovu dugogodišnju primjenu kroz povijest kao prirodnog konzervansa i sredstva za očuvanje hrane. Istaknuta su i njegova antibakterijska svojstva zbog kojih se koristi ne samo u gastronomiji nego i u kućanstvu.
Tijekom aktivnosti učenici su aktivno sudjelovali u raspravi, postavljali pitanja i iznosili vlastita iskustva o primjeni octa u svakodnevnoj prehrani.



